Saya
menyadari bahwa wajah adalah pesona setiap insan, baik itu pria atau wanita.Hal
yang pertama kali diperhatikan jika kita bertemu seseorang adalah wajah.oleh
karena itu kita wajib menjaga kebersihan wajah kita. Jika di wajah kita muncul
yang namanya jerawat, pasti akan mengganggu sekali terhadap penampilan kita khususnya bagi wanita yang selalu peduli akan kecantikan.
Fakta Penyebab Timbulnya jerawat 70 % dari dalam 30% dari luar
Jerawat biasanya dapat timbul dan
terjadi karena hal-hal seperti :
1. Adanya sumbatan lapisan kulit mati pada pori-pori yang terinfeksi.
2. Kelenjar minyak yang diproduksi terlalu berlebih.
3. Karena faktor genetik turunan orangtua.
4. Faktor hormon seperti pada saat pubertas menginjak belia.
5. Adanya iritasi kulit.
6. Gaya hidup stres.
7. Pil KB.
8. dan lain sebagainya.
1. Adanya sumbatan lapisan kulit mati pada pori-pori yang terinfeksi.
2. Kelenjar minyak yang diproduksi terlalu berlebih.
3. Karena faktor genetik turunan orangtua.
4. Faktor hormon seperti pada saat pubertas menginjak belia.
5. Adanya iritasi kulit.
6. Gaya hidup stres.
7. Pil KB.
8. dan lain sebagainya.
Produksi Minyak Berlebihan
Jerawat tidak melulu muncul karena
kotor, melainkan lebih disebabkan faktor dari dalam tubuh. Cara
menghilangkan jerawat juga harus menjaga kesehatan tubuh, diantaranya
pencernaan, karena sembelit, juga menjadi penyebab timbulnya jerawat.
Penyebab Jerawat adalah kondisi
abnormal kulit akibat gangguan berlebihan produksi kelenjar minyak (sebaceus
gland) yang menyebabkan penyumbatan saluran folikel rambut dan pori-pori kulit cara
menghilangkan jerawat juga harus menjaga kesehatan dalam dengan makan
buah dan sayur.
Penyebab jerawat yang paling umum
adalah hormon, tumpukan minyak atau sebum di kulit berkolaborasi dengan
bakteri.
Konsumsi obat kortikosteroid, baik
oral (obat minum) maupun topical (obat oles), yang mengakibatkan daya tahan
tubuh menurun, juga meningkatkan potensi timbulnya jerawat karena aktivitas
bakteri patogen yang meningkat.
Banyak yang beranggapan, bahwa
jerawat hanya menyerang muka, tetapi jerawat bisa juga menyerang bagian tubuh
lain, seperti di bagian punggung, dada dan lengan atas
Bedak adalah salah satu penyebab
timbulnya jerawat Penyumbatan pori-pori seringkali terjadi oleh penggunaan
kosmetik yang mengandung banyak minyak atau penggunaan bedak yang menyatu
dengan foundation. Foundation yang terkandung
Jerawat biasa.
Jenis jerawat ini mudah dikenal,
tonjolan kecil berwarna pink atau kemerahan.Terjadi karena pori-pori yang tersumbat
terinfeksi oleh bakteri. Bakteri yang menginfeksi bisa dari waslap, kuas make
up, jari tangan, juga telepon. Stres, hormon dan udara yang lembab, dapat
memperbesar kemungkinan terbentuknya jerawat.
Jerawat Batu
Jerawat Batu adalah jerawat yang besar-besar,
dengan peradangan hebat, berkumpul diseluruh muka.Penderita Jerawat Batu
biasanya juga memiliki keluarga dekat yang menderita jerawat jenis ini. Secara
genetik penderitanya memiliki.
Cara benar Menghilangkan Jerawat
adalah 70 % dari dalam 30% dari luar
Makan lah lebih banyak sayuran dan buah segar daripada
makanan ber karbohidrat dan berlemak tinggi, cara termudah adalah konsumsi
melilea greenfield organic 3 sampai 5 kali sehari di jamin jerawat pergi dan
enggan kembali
tips cara menghilangkan jerawat 1. Hindari Stress dan cukup berolahraga
yup.. tips cara menghilangkan
jerawat yang pertama dan cara menghilangkan jerawat paling mudah dan murah
adalah hindari stress dan cukup ber olahraga, kulit dan kondisi tubuh sangat
ber korelasi kuat begitupun tubuh dan pikiran, pikiran bagus adalah fundamental
kesehatan tubuh anda, kesehatan tubuh anda adalah fundamental kesehatan kulit
anda,
tips cara menghilangkan jerawat 2. Tidur yang cukup dan teratur.
Waktu yang paling penting bagi kulit
untuk meregenerasi adalah antara jam 11 sampai jam 1 usahkan pada jam tersebut
kita dalam keadaan tidur istirahat, Kulit juga sama seperti kita, butuh
istirahat. Jadi biasakanlah untuk tidur yang cukup dan teratur. Karena saat
kita tidur, kulit akan beregenerasi dan membuang racun2 yang berbahaya sehingga
saat kita bangun keesokan harinya kulit kita akan kebali segar.
tips cara menghilangkan jerawat 3. Rutin makan sayur dan buah.
sayur2an mengandung banyak vitamin,
good hormon, enzym, nutrisi penting lainya untuk membantu organ tubuh bekerja
dengan baik, dan mengatur hormonal serta mood, juga termasuk meregenerasi sel
kulit baru lebih sehat dan cerah, jadi bukan hanya vitamin E nya saja yang penting, jika anda sulit menemukan sayur dan
buah pada menu sehari hari, minumlah MGO yang
terdiri dari 22 sayur dan buah Organik
tips cara menghilangkan jerawat 4. Minum air putih
Hampir 70% kulit kita terdiri dari
air, dengan minum air minimal 2 liter sehari, maka kulit kita akan selalu fit
dan sehat.
tips cara menghilangkan jerawat 5. Membersihkan wajah 2 kali sehari
Membersihkan wajah 2 kali sehari
akan membantu menghilangkan minyak di permukaan kulit kita. Jika kita jarang
membersihkannya, maka bakteri penyebab jerawat akan hidup subur di wajah kita.
Gunakan pembersih pembersih yang lembut.yang sesuai kulit Anda, melilea
menyediakan Pembersih wajah herbal dan shooting, untuk kulit berminyak dan
kombinasi maupun kering
tips cara menghilangkan jerawat 6. Sesuaikan kosmetik dengan jenis kulit anda
Jika kulit anda berminyak maka
gunakanlah kosmetik untuk kulit berminyak, jika kosmetik yang anda gunakan
tidak sesuai dengan jenis kulit anda..jerawat akan segera mendatangi kulit
wajah anda. Jadi berhati-hatilah dalam memilih kosmetik.
tips cara menghilangkan jerawat 7. Hindari kosmetik / skin care yang berminyak, ber kimia
tinggi.
secara alami wajah kita akan
menmproduksi minyak, bahkan kulit kering sekalipun. Jadi sebisa mungkin
hindarilah hindarilah menggunakan kosmetik yang berlebihan karena minyak dan
debu akan menjadi media bakteri penyebab jerawat untuk bermukim di wajah kita.
tips cara menghilangkan jerawat 8. Keringkan wajah kita dengan handuk yang bersih setelah
cuci muka atau mandi, karena bakteri juga menyukai
tempat yang lembab dan hangat.
tips cara menghilangkan jerawat 9. gunakan pelembab kulit sekaligus Nourisher
Menggunakan pelembab akan membantu
menyehatkan kulit kita, terutama dari kulit kering dan pecah2. sekaligus
menutrisi
9 cara menghilangkan jerawat
diatas merupakan tips menghilangkan jerawat yang sangat mudah untuk diikuti.
Jika anda melakukannya dengan teratur dan disiplin, bukan tidak mungkin jerawat
di wajah anda akan berangsur-angsur hilang..dan wajah anda menjadi mulus lagi
serta bebas jerawat. Semoga tips menghilangkan jerawat ini bermanfaat
bagi anda.
Makanan Penyebab Jerawat
Jerawat adalah salah satu musuh yang
paling dibenci oleh setiap orang, khususnya wanita.Jerawat bukan termasuk
penyakit yang berbahaya apalagi mematikan.Namun keberadaannya sangat menyebalkan,
meski jerawat tidak berbahaya tapi harus kita obati dan tangani dengan baik,
karena kalau tidak, salah-salah jerawat itu makin menyebar.
Berikut sejumlah makanan dapat
menyebabkan timbulnya Jerawat :
1. Gula dan Cokelat
Cokelat mungkin salah satu makanan penyebab jerawat. Archives of Dermatology menerbitkan sebuah studi yang menjelaskan bahwa makanan yang memiliki skala Glycemic Index tinggi, biasanya pada karbohidrat olahan seperti gula dapat menyebabkan munculnya jerawat akibat peningkatan kadar hormon. untuk menghilangkan jerwat sebaiknya gula dan coklat di hindari
Cokelat mungkin salah satu makanan penyebab jerawat. Archives of Dermatology menerbitkan sebuah studi yang menjelaskan bahwa makanan yang memiliki skala Glycemic Index tinggi, biasanya pada karbohidrat olahan seperti gula dapat menyebabkan munculnya jerawat akibat peningkatan kadar hormon. untuk menghilangkan jerwat sebaiknya gula dan coklat di hindari
2. Susu
Beberapa penelitian menunjukkan asupan susu tinggi dapat dikaitkan dengan penyebab jerawat. Sebuah penelitian Harvard menemukan bahwa remaja yang minum susu lebih dari dua porsi per hari cenderung menderita jerawat yang lebih parah. Hal itu disebabkan peningkatan pertumbuhan hormon yang menyebabkan kelenjar sebaceous di kulit jadi tersumbat.jika anda ingin menghilangkan jerawat hindari konsumsi susu sapi berlebihan,
Beberapa penelitian menunjukkan asupan susu tinggi dapat dikaitkan dengan penyebab jerawat. Sebuah penelitian Harvard menemukan bahwa remaja yang minum susu lebih dari dua porsi per hari cenderung menderita jerawat yang lebih parah. Hal itu disebabkan peningkatan pertumbuhan hormon yang menyebabkan kelenjar sebaceous di kulit jadi tersumbat.jika anda ingin menghilangkan jerawat hindari konsumsi susu sapi berlebihan,
3. Yodium
Yodium dapat menjadi salah satu faktor Penyebab jerawat, seperti kelenjar minyak kulit yang dapat mengiritasi kulit yang sudah rentan terhadap jerawat.Yodium bisa ditemukan dalam ikan dan kerang karena air laut mengandung yodium.Selain itu sumber lainnya berasal dari garam beryodium yang merupakan komponen dari beberapa jenis makanan kaleng.hindari makanan terlalu asin jika anda berencana menghilangkan jerawat
Yodium dapat menjadi salah satu faktor Penyebab jerawat, seperti kelenjar minyak kulit yang dapat mengiritasi kulit yang sudah rentan terhadap jerawat.Yodium bisa ditemukan dalam ikan dan kerang karena air laut mengandung yodium.Selain itu sumber lainnya berasal dari garam beryodium yang merupakan komponen dari beberapa jenis makanan kaleng.hindari makanan terlalu asin jika anda berencana menghilangkan jerawat
4. Kafein dan Alkohol
Kafein dianggap makanan salah satu penyebab jerawat karena dapat mempengaruhi kadar hormon yang dihasilkan tubuh. Beberapa sumber kafein adalah kopi, teh, minuman ringan, dan cokelat.Selain kafein, alkohol juga menyebabkan peningkatan hormon, khususnya testosteron yang dapat menyebabkan jerawat lebih sering muncul.hindari kafein dan Alkohol sebagai salah satu cara menghilangkan jerawat
Kafein dianggap makanan salah satu penyebab jerawat karena dapat mempengaruhi kadar hormon yang dihasilkan tubuh. Beberapa sumber kafein adalah kopi, teh, minuman ringan, dan cokelat.Selain kafein, alkohol juga menyebabkan peningkatan hormon, khususnya testosteron yang dapat menyebabkan jerawat lebih sering muncul.hindari kafein dan Alkohol sebagai salah satu cara menghilangkan jerawat
5. Makanan yang Membuat Alergi
Masalah kulit sering muncul akibat alergi pada makanan, terutama susu dan telur. Jerawat muncul karena sistem kekebalan tubuh mencoba melawan racun yang dirasakan. perbanyak lah makan buah dan sayur sebagai asupan serat, yang berkaitan erat dengan naiknya imunitas tubuh
Masalah kulit sering muncul akibat alergi pada makanan, terutama susu dan telur. Jerawat muncul karena sistem kekebalan tubuh mencoba melawan racun yang dirasakan. perbanyak lah makan buah dan sayur sebagai asupan serat, yang berkaitan erat dengan naiknya imunitas tubuh
Itulah beberapa jenis makanan yang
diyakini penyebab Jerawat.Untuk menghilangkan jerawat ada
banyak cara yang bisa kita lakukan, baik secara alami atau dengan obat-obatan
kimia. yang terpenting adalah olah pola makan dan lifestyle anda ke arah yang
lebih sehat, jika masih timbul gunakan perawatan dari luar yang aman
Tidak ada komentar:
Posting Komentar